ハナマサにて290円のボイル済み冷凍ムール貝を買いました。 ベルギーエシャロットをバターで炒めて ムール貝を入れて 白ワインを入れてローズマリーをふり、蓋をして5分蒸す エノキを入れて、火が通るまで煮たら出来上がり
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