夜20時、大型スーパーにて半額処分のすきやき用和牛を購入。Urisaka得意のシュニッツェル。 30年前のオスタライザー（ブレンダー）により冷凍パン耳をパン粉へ。 材料費は一人分(牛肉60g程度)で100円程度と低コストですが、高カロリーなのが問題です。